ダイエットエステの種類｜部分痩せダイエットはエステ出来る

ほとんどのエステサロンでは、部分ダイエットや痩身コースなど、ダイエットのためのエステのコースを提供しています。ハンドマッサージ、超音波を使ったマッサージ、光痩身エステ、サウナ、など脂肪を燃焼させるための施術を行っています。


岩盤浴やゲルマ温浴、酵素風呂など、発汗を促してダイエットを行うサロンも人気があるようです。汗をかくと体重はその分減りますが、体脂肪が減ったわけではありません。発汗作用によるダイエットは専門家のもとに正しいダイエット法を行う必要があります。


最近話題になっているのが骨盤ダイエットです。骨盤を正しい位置に矯正することで体の歪みを直し、脂肪がなかなか取りづらいと言われる下半身痩せに効果があります。痩せるだけでなく、美しいラインを作り、歩き方まで美しくなるというのですから一度試してみたいエステの一つです。


ダイエットエステで取り入れられているリンパマッサージは、特に除去しにくいといわれるセルライトを取るのに効果的です。リラクゼーション効果も高く、オススメの施術です。